Ongeacht de tak van sport of andere vormen van lichaamsbeweging die u doet, kunt u uw prestatieniveau verhogen en meer winst uit uw training halen, als u zich op de juiste wijze voedt.
Een goede voeding is van vitaal belang voor alle sporters. Wat u dagelijks eet is van invloed op uw energieniveau, prestatievermogen en algehele gezondheid.
